早餐吃的更有營養(yǎng)，那么不妨多喝這些米糊，下面
蔬菜配送介紹的米糊很好做，只要花上幾分鐘就完成了，而且喝起來也好喝，趕緊學(xué)起來吧。紫薯米糊
紫薯大家都吃過，味道跟地瓜差不多，但是沒有地瓜那么甜，把紫薯做成米糊的話，好吃又營養(yǎng)，早餐的時(shí)候來上一碗非常好。
材料：紫薯、大米。
做法：把買回來的紫薯先去切然后切好，和洗好的大米一起泡一個(gè)晚上。然后把泡好的紫薯、大米還有水一起倒入豆?jié){機(jī)中，打成米糊，一碗營養(yǎng)好喝的米糊就完成了。
谷物米糊
原料：地瓜、麥仁、糙米、玉米片各適量。
做法：把上面原料中的這些食材都用水洗好，麥仁和糙米用水先泡一會(huì)，練功去皮切小塊，倒在攪拌機(jī)中，加入玉米片、麥仁和糙米，再加上需要的清水，加蓋啟動(dòng)，不一會(huì)兒濃香的雜糧米糊就完成了。南瓜糊
材料：南瓜、大米各適量。
做法：把新鮮的黃皮南瓜去皮，洗一下，切成塊，大米也用水洗干凈，將弄好的黃皮南瓜和大米一起放入機(jī)器中，加點(diǎn)水，做成米糊就可以了。
山藥地瓜米糊
原料：地瓜、山藥、米飯、黑芝麻粉、白糖各適量。
蔬菜配送教您做法：地瓜要先蒸一下，山藥也要先煮熟，蒸熟之后一起放在容器中，加上黑芝麻粉、米飯和白糖，加入水，這里用開水最好，打碎就可以了。
